Mis heridas

Sí que duele, sí. Y asusta, no por lo que he hecho, sino por que pueda ser descubierta. Lo raro es que nadie pueda pensarlo, lo raro es que cuentes una historieta increíble y se la crean, eso es lo alucinante. Lo alucinante es que vean que está todo en carne viva y cuele que no duele. Quien puede no sentir dolor con la piel arrancada a tiras?

Y aun así me hace sentir especial, por ser capaz de hacerlo, por ser capaz de ocultarlo, por tener el valor, por callarme, por aprender algo más cada vez que lo hago.

Ya nunca más a la vista, las heridas tapadas, mis heridas son mías, cuando quiera compartirlas lo haré, de momento no, es algo mío, personal, que no quiero compartir con nadie.

Y entonces para que escribo esto? Por que lo necesito, por que necesito gritar que sí, que me duele, que sí, que no estoy bien. Pero no me preguntes, que no quiero hablar de ello, no estoy pidiendo ayuda.

Por ejemplo

Se le llama de muchas maneras: autoviolencia, autolesión, auto-daño, parasuicidio, cortarse delicadamente, auto-abuso, flagelación, automutilación.
 
Hablando de manera general, la auto-lesión es un acto que intenta alterar un estado de ánimo al infligir un daño físico lo suficientemente serio para causar daño en los tejidos de tu cuerpo.
 
La autolesión es una herramienta cruda y destructiva, la cual sirve a corto plazo: logras tener algún alivio del dolor/miedo/ansiedad que invaden tu vida. 
La forma que elijas para hacerte daño puede ser cortarte, pegarte, quemarte, rascarte, arrancarte el pelo, rompiéndote huesos, no dejando que las heridas sanen, entre otras.  Puede que hagas una o varias de estas.  La manera en que te dañas no es tan importante como el reconocer que lo haces y que significado tiene para ti.
 
Cuando te cortas, te quemas, te golpeas, lo haces porque es lo único que puedes hacer en esos momentos tan difíciles.
 
El estado de ánimo que uno quiere alterar a través de auto-lesionarse puede ser positivo o negativo, o ninguno de los dos; algunos se auto-lesionan para darle fin a un estado de disociación o bien para terminar con un sentimiento que los acosa y que no pueden controlar, o incluso uno acude a dañarse cuando está en tal confusión emocional que no sabe lo que está sintiendo.  La autolesión logra regresarlos a la realidad.  La autolesión logra enfocarlos a una dolor que pueden describir y justificar.  La auto-lesión da fin a una tormenta interna.
 
Y LO MAS IMPORTANTE DE TODO ESTE TEMA Y QUE QUISIERA QUE TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE CRITICAN O HABLAN SIN SABER PUDIERAN ENTENDER ES:
 
Las personas que se auto-lesionan aprenden que al hacerse daño logran aliviar un estado emocional agobiante; es por esto que la auto-lesión es un mecanismo para manejar emociones.